1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,2

6,4

6,5

6,7

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.10

6.30

6.05

6.20

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

количество раз

не менее

не менее

10

5

14

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+3

+5

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,6

9,9

9,3

9,6

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

130

120

135

125