1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,2

6,4

5,7

6,0

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

5

13

7

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+3

+4

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,6

9,9

9,0

9,4

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

130

120

150

135

1.6.

Бег на 500 м

мин, с

не более

не более

2.30

2.45

2.20

2.35