2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "чирлидинг - группа", "чирлидинг - группа - смешанная", "чирлидинг - стант", "чирлидинг - стант - смешанный", "чирлидинг - стант - партнерский"

2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин

"чирлидинг - группа", "чирлидинг - группа - смешанная", "чирлидинг - стант", "чирлидинг - стант - смешанный", "чирлидинг - стант - партнерский"

2.1.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

105

120

115

2.2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

3

-

2.3.

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

6

4

9

6

2.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)

количество раз

не менее

10