1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

1.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8.29

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

9

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,4

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

145

1.7.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

18

1.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

28