1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

7,1

6,4

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не более

не более

4

5

1.3.

Смешанное передвижение на 1000 м

мин, с

не более

не более

7.35

-

1.4.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.30

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+3

+3

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

115

120

1.7.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

количество попаданий

не менее

не менее

1

-

1.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

18

24