Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "рукопашный бой",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 15 ноября 2022 г. N 985
СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
52 - 62
|
48 - 56
|
37 - 48
|
23 - 34
|
24 - 40
|
28 - 37
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
18 - 23
|
18 - 23
|
20 - 23
|
23 - 28
|
25 - 28
|
20 - 23
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
0 - 2
|
1 - 10
|
2 - 12
|
3 - 10
|
5 - 12
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
18 - 23
|
18 - 28
|
22 - 30
|
32 - 37
|
26 - 34
|
28 - 36
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
3 - 6
|
3 - 8
|
7 - 12
|
7 - 12
|
7 - 12
|
7 - 11
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
1 - 2
|
1 - 3
|
1 - 4
|
2 - 4
|
2 - 4
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 3
|
1 - 3
|
2 - 4
|
2 - 4
|
4 - 6
|
5 - 10
|