1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,4

5,2

1.2.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,00

1.3.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

3.45

5.00

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

14

10

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185