1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "весовая категория"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,2

6,4

5,7

6,0

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.10

6.30

-

-

1.3.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

не более

-

-

8.20

8.55

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+3

+4

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,6

9,9

9,0

9,4

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

130

120

150

135

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

5

13

7

1.8.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

3

-

1.9.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

-

7

-

9