Приказ Минспорта России от 30.11.2022 N 1098 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо МФТ" (Зарегистрировано в Минюсте России 13.12.2022 N 71497)

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "туль"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

6,2

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

5.50

6.20

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,5

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

130
Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "Тхэквондо МФТ" 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин ("весовая категория", "специальная техника", "спарринг", "разбивание досок"