1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

не более

12,0

12,9

11,5

12,4

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,0

11,0

8,5

9,9

1.3.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.30

6.50

6.10

6.30

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

3

-

5

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

-

8

-

11

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

не менее

10

8

15

12

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

12

7

14

8

1.8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

количество раз

не менее

не менее

130

125

140

130