1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,8

11,2

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,0

9,0

1.3.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

7.55

8.35

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

11

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

20

15

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

14

8

1.8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

количество раз

не менее

160

145