2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Наскоки на возвышение 20 см (за 30 с)

количество раз

не менее

не менее

10

8

12

10

2.2.

Лазание по гимнастической стенке (высота 3 м)

с

не более

не более

10,0

15,0

8,0

12,0

2.3.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол"

количество раз

не менее

не менее

5

7

2.4.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол" (фиксация положения)

с

не менее

не менее

5,0

7,0

2.5.

Исходное положение - стоя на полу, ноги вместе, выпрямлены. Наклон вперед, коснуться пола пальцами рук

(фиксация положения)

с

не менее

не менее

3,0

5,0