2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 - 15 лет

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,2

10,4

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

24

10

2.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8

2.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

190

160

2.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

39

34