3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин класс PIU, класс PID, класс PIDH

3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин

класс PIU, класс PID, класс PIDH

3.1.

Метание теннисного мяча из положения сидя в коляске

м

не менее

5

4

3.2.

Метание теннисного мяча из положения стоя на протезе (протезах)

м

не менее

8

6

3.3.

Удержание медицинбола массой 1 кг на вытянутых руках

с

не менее

12

7

3.4.

Передвижение в коляске

(без учета времени)

м

не менее

80

60

3.5.

Передвижение на протезе (протезах) (без учета времени)

м

не менее

110

80

3.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине 90 см

количество раз

не менее

2

-

3.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

4

3

3.8.

Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами с протезом (протезами)

см

не менее

-

+2

3.9.

Выкрут в плечевых суставах (расстояние между кистями)

см

не менее

97

92

3.10.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 15 с)

количество раз

не менее

3

2

3.11.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий за 5 бросков)

количество раз

не менее

2