2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины класс PIUH

2.1.

Бег на 30 м

с

не более

7,8

8,0

2.2.

Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени)

км

не менее

0,8

0,6

2.3.

Приседание на двух ногах

количество раз

не менее

15

12

2.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

12

10

2.5.

Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами

см

не менее

-

+2

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

90

80

2.7.

Метание теннисного мяча в цель при односторонней ампутации, дистанция 6 м (количество попаданий за 5 бросков)

количество раз

не менее

2

1