1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

-

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18

1.7.

Поднимание туловища лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

49

43