1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

14

-

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

19

1.7.

Поднимание туловища лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

50

44