1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,9

7,1

6,2

6,4

1.2.

Смешанное передвижение на 1000 м

мин, с

не более

не более

7.10

7.35

-

-

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+2

+3

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

105

130

120

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

10

5

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

2

-

1.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

6

4

9

7