3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"

3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин

"морское пятиборье", "морское троеборье"

3.1.

Плавание на 100 м

мин, с

не более

1.10

1.16

3.2.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

34

28

3.3.

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 45 см)

количество раз

не менее

1

-

3.4.

Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина хвата не более 40 см)

количество раз

не менее

-

1