4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ял-6 - дистанция 2000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"

4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин

"ял-6 - дистанция 2000 м", "гребно-парусное пятиборье", "ял-6 - парусная гонка"

4.1.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

34

28

4.2.

Рывок гири 16 кг

количество раз на каждую руку

не менее

15

-