3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"

3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин

"морское пятиборье", "морское троеборье"

3.1.

Плавание на 50 м

мин, с

не более

1.20

1.25

3.2.

Плавание на 100 м

мин, с

не более

1.40

2.00

3.3.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

24

18

3.4.

Выкрут прямых рук вперед-назад

(ширина хвата не более 60 см)

количество раз

не менее

5