1. Нормативы общей физической подготовки: для юношей для спортивных дисциплин: "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 65 кг для девушек для спортивных дисциплин: "весовая категория 35 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг"

1. Нормативы общей физической подготовки:

для юношей для спортивных дисциплин:

"весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 65 кг

для девушек для спортивных дисциплин:

"весовая категория 35 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг"

1.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

20

8

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 10 с)

количество раз

не менее

13

8

1.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя (за 10 с)

количество раз

не менее

9

8

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,1

9,0

1.5.

Бросок набивного мяча 3 кг вперед из-за головы

м

не менее

5,2

4,5

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

13

10

1.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

6

-

1.8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

170

150

1.9.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи)

см

не менее

+3