2. Нормативы общей физической подготовки: для юниоров и мужчин для спортивных дисциплин: "весовая категория 115 кг", "весовая категория 115+ кг" для юниорок и женщин для спортивных дисциплин: "весовая категория 73 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг"

2. Нормативы общей физической подготовки:

для юниоров и мужчин для спортивных дисциплин:

"весовая категория 115 кг", "весовая категория 115+ кг"

для юниорок и женщин для спортивных дисциплин:

"весовая категория 73 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг"

2.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

30

20

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 10 с)

количество раз

не менее

14

12

2.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя (за 10 с)

количество раз

не менее

8

7

2.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

Не более

8,0

9,0

2.5.

Жим штанги лежа весом, равным весу обучающегося

количество раз

не менее

1

-

2.6.

Жим штанги лежа весом, равным 3/4 веса обучающегося

количество раз

не менее

-

1

2.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

8

5

2.8.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи)

см

не менее

+3