Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 962 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2022 N 71600)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,3

5,6

1.2.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

13

10

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

20

8
Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" 2. Нормативы специальной физической подготовки