Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 962 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "пауэрлифтинг" (Зарегистрировано в Минюсте России 16.12.2022 N 71600)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,9

5,7

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

27

9

1.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

36

33
Приложение N 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "пауэрлифтинг" 2. Нормативы специальной физической подготовки