Приказ Минспорта России от 30.11.2022 N 1105 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "силовой экстрим" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71648)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

7,9

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10.50

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.00

-

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

240

195

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,1

8,2

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа (за 1 мин)

количество раз

не менее

48

43
Приложение N 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "силовой экстрим" 2. Нормативы специальной физической подготовки