2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Приседание со штангой на плечах (мужчины - 125% от массы тела, женщины - 100% от массы тела)

количество раз

не менее

10

2.2.

Подъем штанги на грудь

кг

не менее 100% от массы тела

2.3.

Становая тяга

кг

не менее 150% от массы тела