1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,8

16,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.10

10.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18

1.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185