Приказ Минспорта России от 09.11.2022 N 956 (ред. от 06.09.2023) "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "северное многоборье" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71612)

2. Нормативы специальный физической подготовки

2.1.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук

количество раз

не менее

1

2.2.

Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение

количество раз

не менее

8

6

1. Нормативы общей физической подготовки Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "северное многоборье"