1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

9.50

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.40

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

17

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

14

-

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

20

1.7.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

6,9

7,9

1.8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

235

190