2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20 с

количество раз

не менее

10

8

2.2.

Подъем туловища лежа на спине (за 20 с)

количество раз

не менее

9

7

2.3.

Лазание по канату (4 м)

количество раз

не менее

3

1

2.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (за 20 с)

количество раз

не менее

5

3