1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

7,5

8,5

1.2.

Бег на 100 м

с

не более

13,5

16,5

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.30

14.00

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

40

20

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+8

+9

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

6

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

240

195