Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки"

1.

Бег на 60 м

с

не более

10,5

11,0

2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

140

3.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

4.05

6.0

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

16

12

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

16

12

6.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола

количество раз

не менее

5