Для спортивной дисциплины "лыжные гонки"

1.

Общая физическая подготовка (%)

75 - 80

20 - 26

15 - 18

10 - 17

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 27

20 - 25

20 - 25

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

2 - 4

5 - 6

6 - 7

4.

Техническая подготовка (%)

8 - 12

20 - 25

25 - 30

30 - 35

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

8 - 12

18 - 22

21 - 26

15 - 20

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

3 - 4

3 - 4

4 - 5

8.

Интегральная подготовка (%)

1 - 2

2 - 3

2 - 3

3 - 4