Для спортивной дисциплины "волейбол - пляжный"

1.

Бег на 30 м

с

не более

7,5

8,0

2.

Челночный бег 5 x 6 м

с

не более

13,0

13,5

3.

Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками

м

не менее

9

7

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

5

3

5.

Прыжок в вверх с места со взмахом руками

см

не менее

20

16