Для спортивной дисциплины "самбо"

1.

Бег на 60 м

с

не более

8,5

8,7

2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

3.40

4.0

3.

Сгибание и разгибание рук в висе на перекладине

количество раз

не менее

18

-

4.

Вис на перекладине на согнутых руках (90°)

с

не менее

-

25,0

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

50

30

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

170

7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

35

-

8.

Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

-

30