Для спортивной дисциплины "велосипедный спорт - маунтинбайк"

1.

Бег на 100 м

с

не более

13,5

-

2.

Бег на 60 м

с

не более

-

7,3

3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

220

200

4.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

5.20

6.0

5.

Сгибание и разгибание рук в висе на перекладине (за 20 с)

количество раз

не менее

15

-

6.

Сгибание и разгибание рук в висе на перекладине

количество раз

не менее

-

5

7.

Приседание со штангой весом до 90% от массы тела обучающегося

количество раз

не менее

8

-

8.

Приседание со штангой весом до 60% от массы тела обучающегося

количество раз

не менее

-

5

9.

Исходное положение - вис на перекладине хватом сверху, подъем выпрямленных ног до касания перекладины в положение "высокий угол"

количество раз

не менее

15

10