4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше для спортивных дисциплин: для юношей - "весовая категория 60 кг", "весовая категория 66 кг", "весовая категория 66+ кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 73+ кг"; для девушек - "ката", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 52+ кг", "весовая категория 57 кг", "весовая категория 57+ кг", "весовая категория 63 кг", "весовая категория 63+ кг"

4.1.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

11

10

4.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

15

14

4.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5