4. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10 лет и старше

4.1.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

7

6

4.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

9

4.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5