Приказ Минспорта России от 23.11.2022 N 1068 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "всестилевое каратэ" (Зарегистрировано в Минюсте России 20.12.2022 N 71696)

4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"

4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин

"ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"

4.1.

Прыжки через скакалку (за 1 мин)

количество раз

не менее

40

4.2.

Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 1 кг снизу-вперед двумя руками

м

не менее

4

3

3. Нормативы специальной физической подготовки Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "всестилевое каратэ"