1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,7

6,0

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,0

9,4

1.3.

Бег на 1500 м

мин

не более

8.05

8.55

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

16

10

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

145