4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "весовые категории", "командные соревнования", "разбивание досок", "специальная техника", "спарринг постановочный"

4.1.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

6.10

6.30

4.2.

Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности)

мин

не более

18

19