2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Метание набивного мяча весом 1 кг на дальность одной рукой через сторону. Дается 3 попытки

м

не менее

6

5

2.2.

Метание набивного мяча весом 1 кг через сторону в горизонтальную цель диаметром 90 см (обруч) с расстояния 6 м. Дается 5 попыток

количество раз

не менее

3

2.3.

Метание набивного мяча весом 2 кг через сторону в горизонтальную цель диаметром 90 см (обруч) с расстояния 5 м. Дается 5 попыток

количество раз

не менее

3

2.4.

Метание баскетбольного мяча через сторону в вертикальную цель диаметром 90 см (обруч) на высоте 1 м с расстояния 5 м. Дается 5 попыток

количество раз

не менее

3

2.5.

Метание баскетбольного мяча через сторону в вертикальную цель диаметром 90 см (обруч) на высоте 1 м с расстояния 6 м. Дается 5 попыток

количество раз

не менее

3