1. Нормативы общей физической подготовки для пневматических дисциплин, непневматических дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "пистолет"

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

14,1

16,9

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

11.10

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

14.10

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

32

12

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+8

+9

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

213

173

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

41

37

1.8.

Метание спортивного снаряда весом 500 г

м

не менее

-

17

1.9.

Метание спортивного снаряда весом 700 г

м

не менее

30

-

1.10.

Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

-

17.35

1.11.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

25.00

-