4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин саньда, юнчуньцюань - весовая категория

4.1.

Двойной прыжок в длину с места

см

не менее

500

420

4.2.

Подтягивание из виса на перекладине

количество раз

не менее

16

5

4.3.

Подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол"

количество раз

не менее

20

15

4.4.

Прыжки вверх из исходного положения упор присев (за 1 мин)

количество раз

не менее

42

37