1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.10

10.00

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

45

35

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

не менее

49

43

1.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

8