1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 15 м с высокого старта

F 3

с

не более

4,5

F 2

5,5

F 1

7,5

1.2.

Бег на 15 м с хода

F 3

с

не более

4,1

F 2

5,1

F 1

7,1

1.3.

Бег на 30 м с высокого старта

F 3

с

не более

5,4

F 2

6,0

F 1

6,5

1.4.

Бег на 30 м с хода

F 3

с

не более

5,1

F 2

5,4

F 1

5,7

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

F 3

см

не менее

190

F 2

175

F 1

160

1.6.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук.

F 3

количество раз

не менее

1

F 2

F 1