Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки"

1.

Бег на 60 м

с

не более

13,0

2.

Бег на 1500 м

мин, с

без учета времени

3.

Челночный бег 10 x 9 м

с

не более

55,0

4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

12

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

5

6.

Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе (за 90 с)

количество раз

не менее

20