Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1")

1.

Жим гантелей (4 кг) в положении лежа на спине

количество раз

не менее

10

5

2.

Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

3

2

3.

Прыжок в длину с места

(в координации)

количество раз

не менее

1