Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B1")

1.

Бег на 30 м

с

не более

8,0

2.

Бег на 60 м

с

не более

17,0

3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

15,0

4.

Бег на 400 м

мин, с

не более

3.0

5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

2

-

6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

2

7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

7

9.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

120

10.

Прыжок вверх с места

см

не менее

25